对于托福听力考试的重要性，相信大家都应该很清楚。除了托福阅读考试之外，其它几个考试部分都包含有听力内容。那么考生对于托福听力考试应该如何去备考呢?在托福听力的过程中，考生不要只求数量而忽略质量。对于每一篇听力材料，在练习过程中，都要分析出其中的出题点，这是听力能力提高不可省略的重要环节。今天这里小编就教大家一个高质量的托福听力练习方法，希望对大家托福听力提升有帮助。　　在托福听力练习中，为了提高我们听力能力，考生大多数都会用到记笔记的方法。考生会说了，我们平时也在用这个方法，感觉效果一般啊，并非像老师所说的是高质量的啊。那么可能是因为你的方法用的不对，所以才造成了这样的效果。那么正确的高质量的托福听力练习方法——记笔记到底是什么样的呢?　　在做笔记的过程中，有的考生说记笔记就是要把听到的所有内容都要记下来，这是一个很不好的习惯，因为你将会被很多无用的细节而分散了注意力。这时一旦遇到口音重、句子结构复杂的文章时，那么你的记笔记的难度就会增加。在练习的过程中尽量不要大量的记笔记，正确 的方法就是只记关键词。　　对于做题，如果你实在不知道题目问的是什么的时候，你可以试着根据你的笔记中的相关关键词进行定位，然后再去回忆原文。对于Lecture部分，建议考生在练习的时候用线条把草稿纸分割成“田”或“用”字的样式，写下关键词后，如果听力中教授说：本节课的内容，有三个类别/三个发展阶段/三个解决方式，就在“用”字纸张上写，左边每一格写关键分类词，右边对应的地方写特点和评价。这样做的目的就是让你的笔记更加的明确听力材料的内容，同时你也可以快速的找到你需要的内容。　　在做笔记的时候，要对听力文章中的例子、学生提问、奇怪语气的地方做重点标记。因这些地方往往是文章的出题点所在，所以这些内容记下之后，你的托福听力答题就会轻松很多。当然，这个方法，在应对托福口语的时候也是很管用的，大家可以去尝试一下哦。　　还有就是我们在做笔记的同时就要判断文章的出题点，一般情况下，有近一半的题目在听的时候就可以做到预判，所以这部分的分数考生千万不要丢掉。一般的有以下几点:　　1.主题题必考;　　2.奇怪语气，这个很好去判断，像长停顿、重复内容、sorry+更正内容、打断别人说话、夸张和发音和语气等，这些都是一些常考的题目点。　　3.总分——列举开的文章，一般是3个方案、3种方法、3个阶段或者是3个类别之类的，最后一个列举考到的可能性非常的大。但是如果前两个列举都没有听明白也不要放弃，尽量将最后一个听清楚，因为出题可能就是最后一个。　　其实在托福听力考试中做笔记为什么我们称其为高质量的练习方法呢?原因不断是我们可以从中记住对我们有用的内容来帮助我们答题，还有一点就是能够防止考生在听力的时候容易走神，也是很有帮助的。　　以上就是小编为大家整理的托福听力高质量练习方法，对大家提升托福听力成绩很有帮助，大家在练习的时候可以试着用这些方法来备考，效果一定会十分的明显的。最后，小编预祝大家托福考试能取得理想的成绩。